Cette femme inspirante vient de battre un record du monde d'aventures dans le monde entier

FORME: Vous êtes le premier à admettre que vous n'avez jamais été sportif ou athlétique. H ow & apos; d vous lancez-vous dans l'escalade?

Masha Gordon: Eh bien, j'ai toujours été partant pour l'aventure et j'ai toujours aimé la nature, mais je n'ai jamais été athlétique. J'ai échoué P.E. à l'école. Mais j'ai skié tout au long de ma vingtaine et j'ai adoré la montagne. Au milieu de la trentaine, lorsque j'ai eu mon deuxième enfant, j'ai passé mon congé de maternité dans les Alpes françaises. Un ami m'a incité à faire une course, une montée mixte. Et je me disais: «Vraiment, moi»? Je l'ai fait et j'ai adoré. J'ai adoré l'incroyable satisfaction que vous obtenez en atteignant un sommet ou un sommet. J'ai trouvé que parce que ce n'était pas à grande vitesse, le rythme était bon pour moi, et je ne me suis pas découragé pendant la montée.



Une chose en entraînait une autre, je me suis vraiment passionnée, et comme beaucoup de choses dans la vie, je l'ai abordée assez violemment. J'ai donc consacré de plus en plus de temps, et la bonne chose à propos de l'alpinisme est que vous pouvez faire beaucoup d'activités différentes. On peut faire du ski hors-piste (quand on met des skis et qu'on monte dans les montagnes), on peut faire de l'escalade de glace, on peut faire de l'escalade. En outre, il constitue un ensemble de compétences très complet. Il y a quelques années, je suis passé à une carrière de portefeuille, donc je siège au conseil d'administration d'entreprises et d'organismes sans but lucratif, et j'ai en fait pris plus de temps pour moi-même pour les expéditions.

En janvier de l'année dernière, j'ai effectué ma première expédition à haute altitude en préparation de l'ascension du mont. Everest. Et lors de cette expédition, j'ai découvert que (a) j'étais la seule personne à avoir sommé, et (b) j'avais un bon ensemble de compétences. En tant que personne qui se considérait comme non athlétique, j'ai été surprise. J'ai été encouragé à continuer et à essayer un ensemble différent de compétences qui était important pour l'Everest, qui était la formation à froid de Denali. J'ai sommé Denali pour la première fois en juin 2015, et encore une fois, je ne me suis jamais vu comme quelqu'un qui pourrait faire glisser un traîneau du poids de son corps. Mais j'ai pu le faire et le faire efficacement.

SHAPE: Comment avez-vous décidé de vous attaquer le Grand Chelem des Explorateurs?



MG: L'année dernière, alors que je réfléchissais à mon voyage sur l'Everest, je me suis dit: `` Wow, si j'ajoute juste quelques bits de plus et que je remonte trois montagnes que j'ai déjà escaladées, je peux battre le record du monde féminin dans un Explorers Le Grand Chelem et moi pouvons entrer dans le Livre Guinness des records du monde pour Seven Summits. Et pour moi, c'était un défi amusant, parce que je ne m'étais jamais vu comme un athlète d'endurance, mais j'ai fini par faire tout cela. C'était donc un voyage progressif et un voyage dans quelque chose qui me passionnait beaucoup.

SHAPE: Comment vous entraînez-vous pour t il grimpe?

MG: Je me souviens être arrivé à ma première expédition, et tout le monde se vantait d'avoir couru des marathons, ils ont grimpé le mont. Washington et ils ont dit: «Que faites-vous? Et j'ai dit: 'Je skie juste'. C'était vrai. Le ski est génial car il accélère le rythme cardiaque, mais pas autant que l'entraînement par intervalles. Je fais donc de très longues journées à skis, de 10 à 12 heures surtout, par beau et mauvais temps. Et c'est la meilleure formation pour ce type d'activité.



Mais je ne l'aurais jamais fait si je l'avais considéré comme un entraînement. Pour moi, c'est un passe-temps plutôt qu'une formation. C'est très, très paisible, et quand vous montez dans des endroits où il n'y a pas de feuilles, il n'y a pas de gens, vous vous retrouvez au sommet de ce sommet, complètement et complètement seul. C'est une si belle sensation; vous êtes un avec la nature, c'est très calme et vous avez l'impression d'avoir accompli quelque chose.

FORME: Y ous venez de terminer le défi en sommant Denali en juin. Qu'avez-vous ressenti en atteignant le sommet et en pensant: «Je l'ai fait»?

MG: Eh bien, pour rendre les choses encore plus compliquées, j'ai choisi un itinéraire très difficile jusqu'à Denali. J'ai fait l'itinéraire normal l'année dernière, ce qui a été très difficile principalement en raison de la quantité de nourriture que vous devez apporter pendant 20 jours. Cette fois-ci, j'ai fait un itinéraire plus technique appelé Cassin Ridge qui n'est fait que par quelques personnes par an, voire pas du tout. Cela a probablement été fait par moins de 100 personnes dans l'histoire. Et c'était très dur, j'ai trouvé que c'était un tronçon pour moi-beaucoup, beaucoup plus difficile que l'Everest parce que c'est technique et objectivement dangereux. Mais c'est incroyable parce que vous faites quelque chose que très peu d'alpinistes tentent et réussissent. En raison des conditions de neige, cela nous a pris une journée de plus que prévu, nous avons donc manqué de nourriture. Le dernier jour, nous avions deux barres Clif et deux gels pour trois d'entre nous et nous avons dû grimper encore huit heures.

Quand nous sommes arrivés à la crête menant au sommet, et j'ai réalisé que nous étions probablement à 10 à 15 minutes du sommet, cela ressemblait au sommet pour moi. À ce moment-là, je me suis rendu compte que nous serons en vie, nous serons d'accord, je retournerai chez mes enfants, nous l'avons fait et c'est fini. Et j'ai fondu en larmes bien avant le sommet parce que ces larmes de joie ont dissipé toutes les tensions de ce jour. Se rendre au sommet était un bonus; Je suis déjà allé à ce sommet. C'était un sentiment génial, mais il n'avait pas la même libération émotionnelle. Alors que nous descendions du sommet, il était minuit, mais en Alaska, il faisait clair dehors. En voyant ces incroyables autres pics qui dépassent à travers les nuages, je me disais: `` J'ai fini, mais je ne suis pas fait parce que ces choses sont si belles, et je ne pourrai pas résister à revenir ''.

FORME: Quelle a été la partie la plus difficile montée?

MG: La montée de Denali a été la chose la plus difficile à faire pour le Grand Chelem. Et c'était par choix. J'aurais pu juste remonter la route normale. Mais j'ai déjà atteint Denali, et ce parc est protégé et très vierge, où vous n'êtes pas autorisé à laisser tomber de la nourriture. C’est comme l’alpinisme. Et je voulais faire quelque chose de spécial. Je n'ai avoué à personne que j'escaladais cette route, à part ma famille, parce que je ne savais pas si je pouvais le faire. Et après le premier jour où il est engagé, vous ne pouvez pas revenir en arrière. Mais le premier jour, nous avons bien fait et je savais que je devais terminer ce que j'avais commencé.

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FORME: Y a-t-il eu d'autres défis au cours des sept sommets et des deux pôles?

MG: Il y avait trois grands défis.

La première, c'est que je me suis cassé le poignet le 30 décembre 2015. C'était peu après mon retour du ski au pôle Sud, et bien avant la fin du challenge. J'ai été écrasé car la reprise prévue est de 10 semaines. Je me souviens d'avoir menti à l'hôpital, en pensant, quel est mon prochain pic? Mon prochain pic a été l'Aconcagua. J'ai eu une ascension ambitieuse dans mon esprit (une route glaciaire) parce que je l'avais déjà grimpé dans le passé, mais clairement, je ne pouvais pas le faire avec un poignet cassé. Mais je pensais que si je faisais un itinéraire normal, je peux essayer de le faire rapidement. Je sais que je peux le faire parce que j'ai vu des guerriers blessés l'escalader, et si ces gars-là peuvent le faire avec leurs défis physiques, je peux le faire avec un plâtre. Mais encore une fois, ce fut un gros revers, et en janvier, c'était difficile de ne pas pouvoir s'entraîner. Je ne pouvais pas skier parce que ce serait dangereux pour mon bras, alors j'ai appris à faire de la raquette. J'emmenais mes enfants faire de la raquette à pied et ils me maudissaient. Mais finalement, ils ont appris et nous avons apprécié.

Le deuxième défi était la météo. Vous êtes très à la merci de la météo pendant toutes ces ascensions. Il y avait donc un point sur l'Everest où nous étions assis au camp 4, la nuit avant le sommet, et les prévisions sont arrivées pour des vents de 50 mph. Vous ne pouvez pas grimper dans ce type de temps. Et au moment où vous arrivez au camp 4, si vous descendez, vous n'allez pas au sommet pendant cette saison. Je pensais «mon rêve est à nouveau écrasé». Heureusement, j'étais avec une femme incroyable, Lydia Bradey, qui a été la première femme à atteindre l'Everest sans oxygène en 1988. Elle m'a regardé et je l'ai regardée et j'ai dit: «Regarde, Lydia, faut-il le hasard? Et si ça devient dangereux, on revient »? Et elle était comme ', Yup, laissez-le faire'. Nous avons eu de la chance que la tempête soit arrivée 12 heures plus tard.

Le troisième défi était que j'avais le mal du pays. Il y a des points où j'ai pensé: «Pourquoi est-ce que je fais ça»? J'ai des enfants, et quand vous manquez des choses comme une pièce de Noël que votre voisine met en scène, et que vous entendez que votre enfant était incroyable, vous pensez: `` J'aurais aimé être là ''.

Ce qui m'a particulièrement aidé lors de la dernière ascension de Denali, c'est d'avoir mes enfants avec moi; ils ont mis des graffitis avec des marqueurs Sharpie Extreme sur mes bottes et mon équipement. Et avoir ça dans ma tente, dans une tempête de neige, sur Denali, c'était formidable. Quand c'était difficile, j'ai lu l'un des messages écrits par ma fille qui disait: «Je t'aime, maman, parce que tu es forte». Je me suis dit: «Eh bien, je ne peux vraiment pas la décevoir. Je dois continuer ».

FORME: Que pensez-vous que votre exemple fera pour les jeunes femmes qui pourraient penser qu'elles veulent faire quelque chose d'aventureux ou d'effrayant?

MG: Ce qui m'inquiète, c'est que 40% des adolescentes britanniques ne se considèrent pas comme des aventurières et 25% pensent qu'elles ne peuvent pas gérer le risque. Si vous pensez que vous ne pouvez pas prendre de risques, vous n'allez pas réussir dans votre carrière. Si vous pensez que vous ne pouvez pas faire face à un défi, encore une fois, allez-vous jamais essayer quelque chose d'étirement? Probablement pas. Pour moi, l'alpinisme a fonctionné. J'ai essayé et j'ai excellé. Juste en arrivant à la ligne de départ et en commençant à marcher, en exploitant ces compétences d'endurance et mentales.

FORME: Des conseils pour quelqu'un qui veut se lancer dans l'alpinisme?

MG: Les États-Unis ont un ensemble étonnant de parcs nationaux, et chaque parc a un pic, et chaque État a le point culminant. Vous pouvez trouver un objectif de montagne débutant ou intermédiaire pour vous-même, et encore une fois, il n'a pas besoin d'être une ascension technique. Ce que vous devez d'abord développer, c'est surtout l'endurance de marcher pendant de très longues heures par vous-même et de trouver cela agréable. Parce que lorsque vous êtes dans cette première ou deuxième heure de marche, vous avez cette libération d'hormones heureuses, et c'est là que vous obtenez cette sensation incroyable, que cela rapporte.

Si les gens veulent faire de l'alpinisme plus difficile, il y a des cours incroyables sur le mont Rainier, qui est une montagne incroyable à Washington. Il existe un certain nombre d'écoles à Washington, RMI, IMG qui dispensent d'excellents cours. Alors, entrez dans l'un de ces cours pour apprendre un ensemble de compétences et savoir vraiment si vous aimez le faire ou non. Et la plupart des endroits ont des gymnases d'escalade. Allez dans un gymnase d'escalade et essayez-le. Vous n'avez pas besoin d'être athlétique. Je pense que ce qui m'a attiré la première fois, et parce que je ne comprenais pas cela, c'est que vous n'avez pas besoin d'être super mince ou super en forme pour escalader le mur d'escalade. Vous pouvez commencer n'importe où, et il s'agit d'apprendre la technique et avec le temps, vous commencerez à en profiter. C'est en fait incroyablement paisible et très épanouissant. Tout ce dont vous avez besoin est un ensemble de jambes.

  • Par Lauren Mazzo @lauren_mazzo
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