Séances d'entraînement à domicile rapides qui brûlent 100 calories: My Trainer Fitness

Séances d'entraînement à domicile rapides qui brûlent 100 calories: My Trainer Fitness

Par Karen Borsari Pin FB Twitter Email Envoyer un texto Impression

Si vous êtes comme nous, vous devez savoir quel sera le retour sur investissement avant de vous engager à peu près tout. Y a-t-il suffisamment de cocktails cette saison pour justifier ces chaussures chères (et absolument magnifiques)? Vaut-il la peine d'aller à l'épicerie de l'autre côté de la ville pour pouvoir utiliser du quinoa au lieu du riz blanc dans votre recette préférée? Est-ce que ce DVD d'entraînement de 45 minutes vaut la peine d'être fait dans le court laps de temps entre le travail et le dîner (n'oubliez pas de vous changer et de vous doucher, cela s'ajoute!)? C'est pourquoi nous sommes tombés amoureux de l'idée derrière les entraînements de 100 calories de mon entraîneur Fitness. Si vous effectuez correctement chaque entraînement, vous brûlerez 100 calories en moins de 20 minutes et ils vous diront comment augmenter l'intensité et brûler les calories sans ajouter plus de temps.

Avec chaque ensemble d'exercices My Trainer Fitness 100 calories, vous obtenez 6 entraînements à domicile qui prennent moins de 20 minutes à faire et se concentrent sur différentes parties du corps, vous permettant de cibler votre corps, votre haut et votre bas du corps à différents jours. Très peu d'équipement de fitness est nécessaire pour chaque entraînement à domicile et des suggestions sont données pour les articles ménagers quotidiens qui peuvent être utilisés au cas où vous n'auriez pas l'équipement approprié. À la fin de chaque séance d'entraînement se trouve un défi bonus de 100 calories qui prend environ 12 minutes et implique des tâches simples comme sauter des crics, sauter ou monter des escaliers. Lorsque vous manquez de temps, d'espace ou d'argent, les 6 séances d'entraînement à domicile ne coûtent que 12 $ - Mes séances d'entraînement de 100 calories My Trainer Fitness sont une excellente option. Comment cela pour le retour sur investissement?



  • Par Karen Borsari
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