Tout ce que vous devez savoir pour vous débarrasser de la pilule

Tout ce que vous devez savoir pour vous débarrasser de la pilule

Les gynécologues-obstétriciens décrivent à quoi s'attendre, que vous soyez prêt pour un bébé ou que vous souhaitiez simplement changer de forme de contraception hormonale.

Par Cassie Shortsleeve Pin FB Twitter Email Envoyer un texto Impression Photo: Getty Images / PhotoAlto / Frédéric Cirou

Les femmes arrêtent de prendre la pilule pour toutes sortes de raisons - et vouloir avoir un bébé n'est même pas la plus courante. Certaines femmes arrêtent de fumer pour des raisons médicales (si vous souffrez de caillots sanguins ou avez un cancer du sein, par exemple). Certains se plaignent de 'ne pas se sentir comme eux-mêmes'. Et d'autres n'aiment tout simplement pas se sentir `` hormonaux '', note Taraneh Shirazian, M.D., gynécologue diplômée de NYU Langone. (Et, FWIW, la recherche a révélé que les pilules contraceptives peuvent aggraver votre humeur.)



Quelles que soient vos raisons, abandonner la pilule peut parfois entraîner des changements corporels. Bien sûr, il est important de se rappeler que tout le monde (et tous les corps) c'est très differant. «Certaines femmes sont très sensibles aux hormones et remarqueront de petits changements à venir sur ou hors contrôle des naissances; certaines femmes ne remarquent vraiment pas grand-chose du tout '', explique Kari P. Braaten, M.D., ob-gyn au Brigham and Women & apos; s Hospital à Boston. (Connexes: Comment trouver le meilleur contrôle des naissances pour vous)

Le meilleur indicateur pour savoir si vous remarquerez quelque chose de nouveau lorsque vous arrêtez la pilule? Si vous avez ressenti des changements lorsque vous êtes allé sur il. Ici, comment votre corps pourrait réagir en retournant à ses cycles naturels.

Si vous arrêtez toutes les formes de contraception hormonale

1. Les symptômes des règles désagréables peuvent réapparaître.



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Lorsque vous arrêtez de prendre la pilule, vos règles reviennent à ce qu'elles veulent naturellement faire, explique le Dr Braaten. Si vous y êtes depuis si longtemps que vous ne savez pas ce que c'est? Vous le découvrirez. «Si vous avez des règles irrégulières sous-jacentes, vos règles pourraient redevenir irrégulières; si vous avez des règles régulières sous-jacentes, elles deviennent régulières », explique le Dr Braaten.

Malheureusement, la plupart des femmes ressentent à nouveau les effets secondaires hormonaux de leurs règles. C'est parce que pendant que vous prenez la pilule contraceptive, vous n'ovulez pas ou n'avez pas les changements hormonaux cycliques qui contribuent aux symptômes du syndrome prémenstruel, comme l'acné, les sautes d'humeur et les crampes. (C'est pourquoi la plupart des femmes remarquent que la pilule rend leurs règles plus légères et un peu moins crampes.)

«La pilule empêche les femmes de ressentir les flux naturels de leur cycle, ce qui peut les rendre hormonales», explique le Dr Shirazian.



Ainsi, lorsque vous vous arrêtez, tous ces problèmes PMS-y pourraient à nouveau éveiller leur vilaine tête. V important, cependant: ces problèmes ne devraient pas surgir du ciel juste parce que vous avez arrêté la pilule; ils reprendront probablement si vous les avez traités avant de commencer, note le Dr Braaten. N'oubliez pas: votre corps va revenir à son état naturel.

2. Il pourrait vous falloir un certain temps pour retrouver vos règles.

Lorsque vous descendez de la pilule, ne paniquez pas si vous n'avez pas vos règles immédiatement. Cela pourrait vous prendre un certain temps pour ovuler à nouveau, note le Dr Shirazian. Certaines femmes ont des règles dès quelques semaines plus tard. Pour d'autres, cela peut prendre jusqu'à six mois. «Il faut du temps à votre corps pour retrouver ces cycles», note-t-elle.

3. Vous pourriez peut-être jeter le lubrifiant.

Avez-vous déjà eu l'impression que la pilule vous avait séché là-bas? Vous n'êtes pas fou. Un état d'équilibre des hormones à faible dose peut entraîner une atrophie vaginale, un amincissement des tissus, ce qui peut vous faire sentir moins lubrifié, explique le Dr Braaten. Lorsque vous vous détachez et reprenez vos hormones naturelles, la sécheresse vaginale peut s'améliorer pour celles qui en souffraient, note-t-elle.

4. Vous pourriez retrouver votre libido perdue.

Vous avez l'impression que la pilule a détourné votre libido? Cela pourrait avoir, mais il convient de noter que la recherche sur le sujet est au mieux contradictoire. (Certaines études suggèrent même le contraire, constatant que les contraceptifs hormonaux ne jouent pas réellement un grand rôle dans la libido.)

Mais parce que la libido peut être liée à la production naturelle de testostérone de votre corps, qui est supprimée lorsque vous prenez la pilule, il est possible que si vous remarquez une faible libido sur la pilule, le retour à des fluctuations naturelles de votre corps pourrait vous ramener. au départ, explique le Dr Braaten.

5. Et oui, vous pouvez tomber enceinte tout de suite!

Si les gynécologues veulent que vous sachiez une chose sur l’arrêt de la pilule, c’est ceci: c’est 100% possible tomber enceinte juste après votre arrêt. (En fait, penser que vous ne pouvez pas être l'un des mythes vaginaux les plus courants que votre gynécologue veut que vous cessiez de croire!) Il n'y a pas de période de sevrage ou de préparation pour la grossesse, note le Dr Braaten. `` Les hormones sont hors de votre système en quelques jours, c'est pourquoi vous devez prendre une pilule tous les jours ''.

Donc si vous sont partez avec l'intention de tomber enceinte, assurez-vous que vous prenez des vitamines prénatales et avez parlé à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez qui pourraient interférer avec une grossesse en santé, note le Dr Shirazian. (Accutane, par exemple, a été associé à de graves malformations congénitales.)

Si vous passez à un DIU hormonal

Passer de la pilule à un DIU hormonal (comme Mirena, Skyla, Liletta ou Kyleena)? «Un DIU hormonal empêche la grossesse uniquement par les effets qu'il a dans l'utérus, et non par les effets qu'il a sur les niveaux d'hormones naturelles dans leur ensemble», explique le Dr Braaten. Cela signifie que, contrairement à la pilule, votre corps va parcourir ses niveaux d'hormones naturelles. Donc, même si vous ne remarquez pas de règles (souvent les DIU hormonaux rendent les règles beaucoup plus légères, voire inexistantes), vous remarquerez peut-être encore des symptômes de SPM (acné, sautes d'humeur, crampes).

Si vous passez à un DIU non hormonal

Si vous n'aimez pas l'idée de prendre des hormones ou si vous ne vous sentez pas comme sur la pilule et laissez la pilule pour le ParaGard pas- DIU hormonal - vous devrez probablement vous approvisionner en tampons supplémentaires. L'augmentation des saignements provient du cuivre dans le DIU, qui peut créer une inflammation locale et donc un écoulement plus lourd, explique le Dr Shirazian.

Et, comme avec la suppression complète de la pilule, votre corps reviendra à son état normal, ce qui pourrait signifier certains de ces symptômes désagréables du SPM, comme la résurgence de l'acné.

Si vous passez au plan de contrôle des naissances

Si vous ne voulez pas vous occuper de prendre une pilule tous les jours (ou oubliez toujours de la prendre), ou si vous ne vous sentez pas à l'aise avec un DIU, vous pouvez envisager Depo-Provera, le plan de contrôle des naissances, que vous obtenez quatre fois par an pour éviter une grossesse.

Attendez-vous à des saignements irréguliers, un effet secondaire de la progestérone, qui amincit la muqueuse de l'endomètre de l'utérus et, par conséquent, peut conduire à plus de taches, dit le Dr Shirazian. Il peut y avoir un risque de gain de poids de 20% avec la prise de vue, ajoute-t-elle.

Si vous passez à l'implant

Si vous voulez vraiment un contraceptif hormonal plus durable que vous puissiez oublier, l'implant-Nexplanon, une petite tige mince qu'un médecin insère dans votre bras - vous donne un état d'hormones stable car il supprime l'ovulation, note le Dr Braaten. C'est bon pendant environ quatre ans. Vous ne remarquerez pas vraiment de nombreuses différences hormonales par rapport à ce que vous avez ressenti en prenant la pilule. Cependant, vous remarquerez peut-être des saignements irréguliers en raison du progestatif, note-t-elle.

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