Cassey Ho partage pourquoi même elle se sent parfois comme un échec

Cassey Ho partage pourquoi même elle se sent parfois comme un échec

La fondatrice de Blogilates prend vraiment conscience de la haine de son bas-ventre et de la façon dont elle va essayer de s'arrêter.

Par Faith Brar Pin FB Twitter Email Envoyer un texto Impression Photo: @blogilates / Instagram

Cassey Ho de Blogilates est connue pour garder la réalité avec ses 1,5 million d'abonnés Instagram. La reine Pilates a récemment fait la une des journaux pour créer une chronologie des «types de corps idéaux» pour illustrer le ridicule des normes de beauté. Elle a également expliqué pourquoi elle ne croit pas aux régimes qui impliquent de restreindre sérieusement l'apport alimentaire ou d'apporter des changements qui ne sont pas durables à long terme. Son dernier effort pour que cela reste réel sur Internet se concentre sur une partie de son corps dont elle a toujours été très gênée - ce qui n'est pas quelque chose que beaucoup de personnalités du fitness sont prêtes à faire.



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`` Je vais faire quelque chose que je n'ai jamais fait auparavant, et honnêtement, je ne veux pas faire '', a-t-elle partagé aux côtés d'une vidéo sur Instagram. `` Mais depuis que je vous ai demandé de prendre une photo avant, je voulais devenir vulnérable et vous montrer la partie de mon corps dont je suis le moins confiant. Mes abdos.

Ho a révélé qu'elle avait été victime d'intimidation et de trollage sur son estomac pendant la majeure partie de sa vie: `` Des années d'enfants qui se moquaient de moi pour être grosse, des années de commentaires méchants me disant que je n'étais pas assez en forme pour être instructeur de fitness , J'ai eu beaucoup de ressentiment et de haine pour mon corps dans le bas de mon ventre », a-t-elle écrit.

Non seulement cela, mais étant conscient de cette partie de son corps, Ho a douté de sa propre valeur dans son ensemble. `` C'est la seule partie de mon corps que je ne peux pas contrôler, et à cause de cela, je me sens parfois comme un échec '', a-t-elle écrit. `` C'est assez triste en fait que quelque chose de si simple et de si physique puisse être si émotionnel ''. (Connexes: Pourquoi la honte corporelle est un si gros problème et ce que vous pouvez faire pour l'arrêter)



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Tout en étant sincère sur ses insécurités, Ho a également partagé que l'un des objectifs de sa nouvelle année est d'apprécier davantage son corps pour tout ce qu'il est capable de faire. `` Je suis vraiment enthousiaste à l'idée (d'entraîner) mes abdos de devenir plus forts et d'entraîner mon esprit et mon cœur à aimer mon corps pour exactement ce qu'il peut faire et non à quoi il ressemble '', a-t-elle déclaré. «Si la perte de graisse et la définition des ab viennent, tant pis! Si ce n'est pas le cas, imma a le noyau le plus fou et le plus cool que j'aie jamais eu !!! Et c'est quelque chose dont on peut être fier '!

Nous ne pourrions pas être plus d’accord. (Voir: Pourquoi la force de base est si importante et n'a rien à voir avec un pack de six)

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