Pouvez-vous nager tout en portant des contacts?

À l'approche de l'été, la saison des piscines approche à grands pas. Pour les porteurs de contacts, il peut falloir une planification supplémentaire pour vous assurer d'emballer votre étui et votre solution pour lentilles de contact. Mais soyons réels… vous pouvez les laisser faire un plongeon spontané. (Connexes: 5 effets secondaires étranges de trop de soleil)

À quel point est-ce vraiment mauvais de nager avec vos contacts? Nous avons demandé à des ophtalmologistes pour la vérité… et mesdames, version courte? Ce n'est certainement pas conseillé.



Risques de nager dans vos contacts

Nager avec des contacts augmente le risque d'infections oculaires graves (et parfois graves).

Les médecins déconseillent de porter des lentilles de contact pendant la natation pour des raisons importantes, explique Mary-Ann Mathias, M.D., ophtalmologiste à Northwestern Medicine à Glenview, IL. «Nager avec des contacts augmente considérablement le risque d'infections cornéennes graves, ce qui peut entraîner une perte de vision permanente due à des cicatrices ou même une perte de l'œil. Même sans infection cornéenne grave, elle est susceptible de provoquer une irritation oculaire et une conjonctivite (alias œil rose). Hum, passe.

Existe-t-il certains types d'eau qui sont & apos; plus sûrs & apos; pour les yeux que pour les autres? Pas vraiment. Que vous vous baigniez dans une piscine, un lac ou un océan, il y a beaucoup de dangers à nager dans l'eau qui vous mettent en danger. (Voir: 7 façons dont l'été fait des ravages sur les lentilles de contact)



«Toute exposition à l'eau par contact avec les yeux est potentiellement dangereuse», explique le Dr Mathias. «L'eau douce ou salée dans la nature regorge d'amibes et de bactéries, et l'eau chlorée risque toujours d'héberger certains virus». De plus, les produits chimiques utilisés dans les piscines et les bains à remous peuvent provoquer une grave inflammation de l'œil, car ils se concentrent davantage dans un œil avec un contact, explique-t-elle. Essentiellement, votre lentille de contact est un aimant pour tout un tas de choses grossières que vous ne voulez pas près de vos yeux.

`` Plus précisément, nager dans les contacts est un facteur de risque pour un type d'infection grave, douloureuse et potentiellement aveuglante causée par un parasite connu sous le nom de kératite à Acanthamoeba '', explique Beeran Meghpara, M.D., chirurgien de la cornée au Wills Eye Hospital. Bien qu'il soit extrêmement rare aux États-Unis, il est plus fréquent chez les personnes qui portent des lentilles de contact et qui nagent, utilisent un bain à remous ou se douchent tout en portant des lentilles et une mauvaise hygiène des lentilles sont les principaux facteurs de risque. Bien qu'il puisse être traité avec des médicaments sur ordonnance, un diagnostic précoce est crucial, car il peut entraîner des cicatrices cornéennes et même une perte de vision et la cécité s'il n'est pas traité, explique le Dr Meghpara.

Que faire si vous nagez dans vos contacts

Bien que tout ce qui précède soit super effrayant, en réalité, vous ne laisserez probablement pas un boîtier ou une solution de contact oublié vous empêcher de vous rafraîchir en plongeant rapidement dans l'eau. Alors, que devez-vous faire si vous nagez avec vos contacts? (Pour info, voici huit erreurs de lentilles de contact supplémentaires que vous pourriez faire.)



«Lorsque vous avez fini de nager, appliquez une larme artificielle ou une goutte de remouillage dans les yeux et retirez les lentilles de contact dès que possible», explique le Dr Mathias. `` Une fois les lentilles retirées, continuez d'appliquer régulièrement une larme artificielle ou un collyre lubrifiant dans les yeux (toutes les deux à quatre heures) le lendemain ou les deux jours suivants pour vous assurer que les yeux se remettent d'une irritation de la surface ''.

Si vous portez des contacts réutilisables qui sont changés chaque semaine ou chaque mois, vous voudrez les placer dans une solution de nettoyage à base de peroxyde, explique le Dr Meghpara. Si vous avez des contacts jetables quotidiens, jetez-les.

De plus, vous devrez peut-être attendre de porter une autre paire de contacts pour donner à vos yeux un peu plus de temps pour récupérer. (Connexes: 3 exercices pour les yeux que vous devriez faire pour améliorer votre santé oculaire)

«Si vos yeux sont irrités, assurez-vous de ne pas porter votre prochaine paire de contacts jusqu'à ce que vous vous sentiez à 100%», explique le Dr Mathias. «Le port d'une nouvelle paire sur des cornées irritées peut provoquer des abrasions et des infections, alors attendez de ne ressentir aucune irritation et aucune rougeur».

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Que faire si vous soupçonnez un problème plus important

`` Si vous développez une douleur oculaire, une rougeur sévère (ou une rougeur qui ne s'améliore pas / ne disparaît pas dans les 24 heures), ou toute baisse de la vision, n'essayez pas de porter d'autres lentilles de contact et consultez immédiatement votre ophtalmologiste '', dit le Dr Mathias. «Plus un problème est identifié et traité tôt, plus les chances de prévenir des conséquences graves sont élevées». (Connexes: pourquoi vos yeux sont secs et irrités & # x2014; et comment trouver un soulagement)

Donc, l'essentiel sur le port de contacts pendant la natation: vous ne devriez vraiment pas le faire, mais si vous le faites, assurez-vous de désinfecter vos lentilles dès que possible (ou mieux encore, jetez-les si vous en avez la possibilité), hydratez vos yeux et sautez en mettant une autre paire pendant une journée pour vous assurer que vos yeux récupèrent, sans infection.

  • Par emily shiffer
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