Anna Camp n'est pas intéressée par la taille 0

Anna Camp n'est pas intéressée par la taille 0

Le Pitch Perfect 3 étoiles parle de se faire plaisir, de se débrancher et pourquoi elle ne se soucie pas de perdre du poids.

Par Kylie Gilbert Pin FB Twitter Email Envoyer un texto Impression Photo: Getty Images / Jon Kopaloff / FilmMagic

Entre un passage à Broadway avec huit spectacles par semaine et une méga tournée de presse pour Pitch Perfect 3- vendredi, enfin!-Anna Camp est occupé, c'est le moins qu'on puisse dire. Quand elle n'a pas fait la promotion de son rôle de leader de Bellas, Aubrey, Camp s'est battu pour avoir la chance de redonner vie à un autre rôle dans Good Girls Revolt, l'émission d'Amazon sur la discrimination sexuelle au travail dans les années 1960, qui a été annulée quelques semaines seulement après sa sortie. Il est donc sûr de dire qu'elle a quelques réflexions sur l'autonomisation des femmes.



Nous lui avons parlé de la façon dont elle trouve l'équilibre et maintient son endurance (et sa santé mentale) à cette période de l'année, ainsi que ce qu'elle a appris sur la confiance en son corps et le pouvoir des filles dans la trentaine.

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Trouvez l'équilibre, mais laissez-vous tenter.

«Nous avons participé à cette tournée de presse depuis Pitch Perfect 3, donc j'ai voyagé une tonne et essayé de me concentrer sur la consommation de beaucoup de légumes, la consommation de tonnes d'eau et le sommeil. Aujourd'hui, c'est le dernier jour où je fais de la promotion, alors je peux rentrer chez moi en Californie et me laisser aller et me détendre et prendre des petits chauds. J'en ai fait un l'autre soir - il te suffit d'un peu de cidre, du Captain Morgan, puis tu ajoutes une tranche d'orange et un bâton de cannelle dans une tasse chaude. Vous avez l'air vraiment chic, mais c'est tellement facile '.

Ne faites que des entraînements que vous aimez.

`` Je ne suis pas une personne qui pratique le yoga - mon cerveau ne s'arrêtera pas et j'ai de très mauvais poignets. J'aime bouger, donc je fais beaucoup de cardio. Si j'ai la bonne liste de lecture et que je peux écouter de la musique vraiment géniale, je peux me détendre à jamais sur un vélo elliptique! Je ne suis pas autant dans le studio de classe, mais j'aime SoulCycle. Mon préféré, cependant, est la randonnée et le fait d'être dehors parce que j'ai un chien. Je peux donc lui faire une belle marche et faire de l'exercice en même temps, ce qui est vraiment, vraiment génial. Je trouve que c'est bon pour la danse et la chorégraphie parce que vous devez être constamment en mouvement et sur vos orteils.



comment trouver la sensibilité parfaite

Mettez votre téléphone hors tension et arrêtez de vous comparer aux gens sur Instagram.

«J'ai un rituel méditatif du matin. Pendant les 30 premières minutes de mon réveil, je ne regarde pas mon téléphone. Sinon, je serai aspiré dans la sphère Twitter et irai sur Instagram et sentir FOMO et comme quelqu'un est déjà meilleur que moi avant même de sortir du lit. Mon cerveau est tellement inondé de toutes ces choses que je ne peux pas entendre ce qui se passe vraiment avec moi et me connecter avec ma vérité. Je vais donc prendre une tasse d'eau chaude avec du citron, puis je vais préparer mon latte au lait d'amande. J'ai l'impression que pour me préparer à passer une bonne journée, je dois être en contact avec la façon dont je me sens en premier. C'est plus facile à dire qu'à faire et je n'ai pas toujours le temps de le faire, mais j'essaie d'en faire une règle. Cela m'a aidé à savoir à quel point je suis calme pour le reste de la journée, ma relation avec mon mari - cela met tout au point, ce qui est vraiment important, je pense ''.

Embrassez vos courbes. Et vis à travailler pour s'adapter à une taille de robe plus petite.

`` Quand j'ai eu 30 ans, les choses ont cliqué un peu plus pour moi (Brittany Snow en a également parlé). J'ai arrêté d'essayer de plaire aux autres. J'ai commencé à me défendre davantage, à parler davantage de mon propre esprit. Je suis devenu plus confiant dans mon apparence. J'ai commencé à travailler pour être en bonne santé et me sentir bien, pour ne pas perdre de poids. Et j'ai l'impression que chaque année, je vieillis, plus je suis à l'aise avec mon apparence. J'ai des courbes dans certains endroits que j'ai essayé de me débarrasser de la journée à l'université en mangeant beaucoup moins et en travaillant une quantité obsessionnelle. Mais maintenant je me rends compte que c'est pourquoi je suis spécial. Donc, je suis définitivement devenu plus heureux et cela m'a donné une confiance que je n'avais pas nécessairement quand j'étais adolescent et au début de la vingtaine, que je suis très heureux et reconnaissant que je l'ai maintenant. Il ne s'agit pas de serrer dans une taille 0 - cela ne vous donne plus d'estime de soi ''.

Les femmes qui soutiennent les autres femmes sont tout.

«Faire la presse pour le film, on vous pose tellement de questions comme, Qu'est-ce que ça fait de travailler avec autant de femmes? Cela vous prend-il beaucoup de temps pour vous préparer avec tout le monde? Et j’aime, c’est tellement amusant! Nous sommes très solidaires, nous avons eu de la chance de cette façon à coup sûr. Je ne me suis pas rendu compte que ce serait tellement le pouvoir des filles. Quand Anna Kendrick a parlé de la façon dont elle a été contrainte de montrer plus de peau, j'ai entendu cela et je me suis dit: oui fille, travaille-pour sûr. J'étais super content quand j'ai entendu qu'elle était genre, euh non je pense que nous allons bien. Ce n'est pas ce que nous vendons ici, vous savez? C'est le contraire de ce que nous vendons. Ce projet vise à autonomiser les femmes - et à montrer aux jeunes filles comment apprendre les unes des autres et travailler ensemble, quelque chose qui ne m'a jamais été enseigné - pas à propos du port de bikinis et de montrer beaucoup de peau pour être entre guillemets. sexy'.



L'essor de l'autonomisation des femmes ne fait que commencer.

«J'étais tellement fier de faire partie de Good Girls Revolt-et vraiment, vraiment furieux quand il a été annulé. Nous étions tellement contrariés parce que tant de gens y ont répondu. Et puis, quand nous avons tout appris sur le président d'Amazon, Roy Price, c'était vraiment décevant. Mais je suis si heureuse de voir ce qui se passe et cette montée en puissance des femmes et que les règles changent - ce spectacle parlait du début quand ces règles ont juste commencé à changer et c'est pourquoi c'était si opportun et si important . Je ne sais pas si le spectacle reviendra ou non, mais je sais qu'il n'est pas mort. Si ce n'est pas ce spectacle, j'espère que d'autres spectacles avec de fortes têtes féminines continueront à raconter ces histoires.

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  • Par Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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